Parisuhteen ongelmat alkavat toimimattomasta seksistä

Parisuhteen ongelmat alkavat toimimattomasta seksistä

Suomalaiset pitävät huolta fyysisestä terveydestään, mutta henkinen puoli on enemmän retuperällä. Varsinkin parisuhteen hoitamisessa suomalaiset ovat suorastaan onnettomia. Parisuhteen ensimmäinenn kompastuskivi on yleensä seksi.

Seksuaaliterapeutti Riitta Ala-Luhtala sanoo, että parisuhteen ongelmat alkavat usein toimimattomasta seksistä. Sen jälkeen ei enää muutenkaan kosketella toisiaan. Pian koko suhde on vaarassa kariutua.

–Koskettelu on todella tärkeää. Se saa liikkeelle oksitosiinia, mielihyvähormoneja ja auttaa sitoutumaan. Eläinkokeissakin on todettu, että jos oksitosiinihanat katkaistaan, keskinäinen sitoutuminen lakkaa.

Ala-Luhtala on itse tutkinut lähes 600:n parin suhdetta eri puolilta Suomea.

–Me hoidamme hampaitamme ja terveyttämme, mutta emme parisuhdetta, Ala-Huhtala harmittelee.

–Oma tyttäreni on autokoulussa, ja siellä on tarkka suunnitelma, miten asiat etenee. Parisuhteeseen ihmiset joutuvat kuitenkin ilman kursseja ja koulutusta.

Hänen mukaansa ihmiset eivät edes tunnista parisuhteeseen ja seksuaalisuuteen liittyviä tarpeitaan ja toiveitaan, saati että osaisivat ilmaista niitä kumppanilleen.

–Koulun seksuaalivalistus rajoittuu ehkäisyyn ja sukupuolitauteihin ja sekin on ihan kuivaa ja kirjan makuista. Ihmiset, myös neuvolan henkilökunta ja koulujen terveydenhoitajat, tarvitsevat koulutusta.

Hänen mukaansa kyse on siitä, että omassa parisuhteessa vaikuttaa koko ajan taustalla niin omien vanhempien suhde kuin oma suhde vanhempiin.

–Monesti sanotaan, että makuuhuoneessa on parisuhteen välissä jommankumman vanhemmat.Näitä asioita pitää käydä aktiivisesti läpi itse ja kumppanin kanssa, niin ymmärtää, mistä suhteen ristiriidat saattavat johtua, Ala-Luhtala sanoo

–Myös lapset muuttavat seksuaalisuutta. Suhteessa pitäisi koko ajan tarkastella, mitä minulle kuuluu.

Kun seksuaalisuuteen liittyvät tarpeet ja toiveet muuttuvat, niistä ei monestikaan kerrota kumppanille.

–Intiimi itseilmaisu tarkoittaa, että oikeasti kerron, miltä tuntuu, millaiset asiat on tärkeitä, mitä tarvitsen ja haluan kumppaniltani. Ellei näistä kerro, kumppani jatkaa vanhalla tavalla ja seksi voi alkaa tuntua kaavamaiselta, kuvaa Ala-Luhtala.

Seksuaaliterapeutti kehottaa kiireisiä ihmisiä varaamaan aikaa läheisyydelle vaikka kalenterin avulla.

–Ymmärrän, että jos on pieniä lapsia, ei sitä enää yömyöhään jaksa mitään muuta kuin ajatella, miten selvitään seuraavasta päivästä.

Hän kehottaa silti puhumaan asioista ja koskettelemaan toisiaan vielä kun lapset ovat hereillä. Kaiken koskettelun ei aina tarvitse olla seksuaalista.

Jyväskylän neuvolatoiminnan osastonhoitajana työskentelevä Ala-Luhtala toivoo suomalaisiin neuvoloihin resursseja ja koulutusta aktiiviseen parisuhdetukeen.

Myös kunnallinen kodinhoitoapu mahdollistaisi osaltaan vanhempien keskinäisen ajan. Samoin sukulaisten ja ystävien apu.
Kun lapset saisivat kotonaan mallin toimivasta parisuhteesta, se antaisi heille eväitä omaan elämään ja tulevaan parisuhteeseensa.

–Kodin ilmapiiri on lapsille tavattoman tärkeä. Jos vanhemmilla on läheiset ja hyvät välit, se heijastuu myönteisesti lapsiin ja koko heidän tulevaan elämäänsä.