- Kuva: veripalvelu.fi/Marja Helander
Munuaistaudin toteamisessa ja seulonnassa käytettävät verenpaineen mittaus sekä virtsa- ja veritestit ovat halpoja ja yksinkertaisia.
Faktakulma
Maailman munuaispäivää on vietetty Suomessa vuodesta 2007 alkaen, kun munuaisten vajaatoiminnan yleistyminen väestön ikääntymisen ja osittain räjähdysmäisesti lisääntyvän diabeteksen myötä havaittiin. Teemapäivän tavoitteena on lisätä tietoa munuaissairauksista ja niiden suuresta kansanterveydellisestä ja -taloudellisesta merkityksestä.
Munuaisalan yhteisöt ympäri maailman kampanjoivat kansainvälisellä teemalla "Protect your kidneys, Control diabetes" eli Suojaa munuaisesi, hallitse diabetes. Päivän järjestäjinä Suomessa ovat Munuais- ja maksaliitto ry, Suomen Nefrologiyhdistys ry sekä Munuaisalan sairaanhoitajien yhdistys Musa ry yhteistyössä Suomen Diabetesliitto ry:n kanssa.
Tänään vietetään maailman munuaispäivää. Munuais- ja maksaliiton mukaan munuaisten vajaatoiminnasta on diabeteksen ohella tullut suomalaisten uusi kansantauti.
Suomalaisista 200 000:n arvioidaan sairastavan jonkin asteista munuaistautia. Pitkäaikainen vakava munuaissairaus yleistyy sitä mukaa, kun diabetes lisääntyy.
Lue tästä, millaisia ohjeita annetaan munuaissairauksilta suojautumiseen.
Viimeisen kymmenen vuoden aikana tyypin 2 diabetesta sairastavien määrä on kaksinkertaistunut ja tyypin 1 diabeetikoiden määrä on kasvanut 30 prosenttia. Suomessa diabetesta sairastaa noin 300 000 henkilöä ja lisäksi väestötutkimusten perusteella arvioidaan, että noin 200 000 henkilöllä on diagnosoimaton sokeriaineenvaihdunnan häiriö. Diabetes on lukumäärältään suurin sairausryhmä munuaisten vajaatoimintapotilailla.
Munuaisille tuhoisa yhdistelmä on suola ja korkea verenpaine, ja myös huomattava ylipaino lisää munuaistaudin vaaraa. Jo puhjenneen vajaatoiminnan etenemistä voi hidastaa verensokerin ja verenpaineen hallinnalla ja liikunnalla, pudottamalla painoa sekä välttämällä liikaa suolaa ja tupakointia.
Munuaisten vajaatoiminnan seuranta on tärkeää erityisesti riskiryhmille, kuten diabetesta, verenpaine-, sydän- ja verisuonitautia sairastaville. Kaikilla munuaisten vajaatoimintaa sairastavilla on suuri riski kuolla sydän- ja verisuonisairauksiin. Pitkäaikainen munuaistauti sekä ylläpitää korkeaa verenpainetta että voi aiheuttaa vaikeahoitoisen verenpainetaudin.
Teemapäivän viestillä halutaan herättää paitsi kansalaisia, myös terveydenhuoltoa, joka voi vaikuttaa sairauden etenemiseen tutkimalla ajoissa potilaiden munuaisten toiminnan.
Faktakulma
Maailman munuaispäivää on vietetty Suomessa vuodesta 2007 alkaen, kun munuaisten vajaatoiminnan yleistyminen väestön ikääntymisen ja osittain räjähdysmäisesti lisääntyvän diabeteksen myötä havaittiin. Teemapäivän tavoitteena on lisätä tietoa munuaissairauksista ja niiden suuresta kansanterveydellisestä ja -taloudellisesta merkityksestä.
Munuaisalan yhteisöt ympäri maailman kampanjoivat kansainvälisellä teemalla "Protect your kidneys, Control diabetes" eli Suojaa munuaisesi, hallitse diabetes. Päivän järjestäjinä Suomessa ovat Munuais- ja maksaliitto ry, Suomen Nefrologiyhdistys ry sekä Munuaisalan sairaanhoitajien yhdistys Musa ry yhteistyössä Suomen Diabetesliitto ry:n kanssa.
Kommentit
MSG eli sodium glutamate eli natriumglutamaatti pois!
Lisäaineet pois einesruuista!
MSG on todettu yhdeksi liikalihavuuden aiheuttajaksi.
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080813164638.htm
Kummallista, että Suomessa suuret kauppaketjut vähät välittävät kuluttajien terveydestä. Hävetkää.
Natriumglutamaattia esiintyy
Natriumglutamaattia esiintyy luonnollisesti esimerkiksi lihassa ja sienissä.
Jos se niin suurta myrkkyä sitten on niin hankalaksi menee.
niin?
Ja siksikö pitäisi säkkikaupalla sotkea teollisesti tuotettua MSG:tä lisätä ylenmäärin suomalaisten elintarvikkeisiin?
Mutta ei esiinny teollisuuden tuotetta nimeltä E621
Itse pyrin välttämään tuotteita missä on merkintä E621.
Liikalihavuuden ainoa syy
Liikalihavuuden ainoa syy (poislukien marginaaliset sairaudet) on LIIAN SUURI RAVINTOMÄÄRÄ KULUTUKSEEN NÄHDEN.
Olet oikeassa mutta täysin väärässä
Mutta kun tämän natriumglutamaatin nimenomaan on todettu vaikuttavan aivojen syömiskontrollointiin.
MSG aiheuttaa hypotalamuksen vaurioita ja leptiini-hormoonin vastustuskykyä ja energian tasapainosääntelyyn joka johtaa ylipainoon.
Et tainnyt ymmärtää mistä kirjoitin?
Lähde kiitos
Perustuuko väitteesi johonkin tunnettuun tutkimukseen?
Jos tälle löytyy jotain tieteellisiä perusteita, niin luultavasti kyse on silti marginaalisesta tekijästä liikalihavuuteen.
Leptiini vaikuttaa todistetusti esimerkiksi kylläisyyden tunteeseen. Silti se ei vaikuta suoranaisesti lihavuuteen mitenkään. Vaikka sinulla on nälän tunne, sinun ei ole pakko syödä, eikö totta? Joten heikko itsekuri johtaa ylipainoon, ei leptiinin alituotanto. Leptiinitasot laskevat aina dietillä, mutta silti monet ihmiset onnistuvat laihduttamaan vähentämällä ruokavaliota.
Yhteenveto: lihavuus johtuu liiallisesta ravinnon saannista.
Oi wau, miten sulla on itsekuria.
Oi mikä ihmismetaboliikan ja tahdonvoiman sankari!
Jos sinulla on itsekuria, mutta onko sitä niillä joilla on esim. mielenterveyden sairauksia eivätkä voi hallita itseään pikapa*karuokamainosten houkuttelevassa mainonnan maailmassa...
Etenkin, kun vielä aivotoimintaa sotketaan kemikaaleilla jotka eivät kuulu elintarvikkeisiin.
Tuossa avauksessahan viitattiin tutkimukseen missä asia mainitaan. Vai eikö ole tahdonvoimaa avata linkkiä?
Unohdin jostain syystä
Unohdin jostain syystä linkin, joka oli avausviestissäsi, minun moka.
<a>"Animal studies have indicated for years that MSG might be associated with weight gain," said Ka He, M.D., assistant professor of nutrition and epidemiology at the UNC School of Public Health. "Ours is the first study to show a link between MSG use and weight in humans."</a>
Eli ensimmäinen tutkimus, joka osoittaa mainitsemasi yhteyden. Tutkimuksella ei ole vielä yleistä hyväksyntää, joten siitä ei kannata suuria johtopäätöksiä tehdä. Tämä vain osoittaa että asiaa on syytä tutkia lisää, kunnes saadaan varmaa tietoa.
Vaikka MSG:n ja lihavuuden yhteys todistettaisiin kiistattomasti (jota ei ole vielä tehty), kannattaa muistaa että edelleen on kyse pienestä tekijästä liikalihavuudessa. Jotenkin epäilyttää aina näiden tutkijoiden suhteellisuudentaju ja kokonaiskuvan hahmotus. Esimerkiksi tässäkin tutkimuksessa unohtuu helposti, että valmisruokien syöjillä voi olla muitakin yhteneviä epäterveellisiä elämän tapoja. Toivon kuitenkin että he osaavat huomioida tällaiset asiat.
Ei tarvitse olla tutkija tietääkseen lihavuuden lisääntymisen syitä.
- Ravinnonsaanti on helpompaa kuin aikaisemmin.
- Työ on keskimäärin kevyempää kuin aikaisemmin.
- Lapset istuvat tietokoneella mieluummin kuin leikkivät ulkona.
Perusteleeko tuo glutamaatin oikeutuksen?
"edelleen on kyse pienestä tekijästä liikalihavuudessa"
Mistä tuo johtopäätös, onko tieteellistä faktaa tukemassa väitettäsi?!
Sen nyt sanoo ihan järkikin, että pitkälle jalostetut raaka/lisäaineet eivät ole hyväksi kenellekään, varsinkaan sellaisina määrinä, mitä niitä ihmisille ruuan mukana tungetaan.
Vedä vaan sitä glutamaattias lusikkakaupalla naamaas (voin lähettää pussillisen), mulle ihan sama, kunhan itse saan luonnonmukaista ruokaa, jota ei ole myrkyllä pilattu.
Taidat olla elintarviketeollisuuden einessuunnittelija, jolla ei kiinnosta muu kuin ihmisten kusetus ja saada porukka koukkuun syömään pa*kaa.
Foliohattu päähän
Otat kovin henkilökohtaisesti tämän asian, oletko kenties luontaistuotekauppias :)
Minun ei tarvitse todistaa mitään. Kansainväliset terveysjärjestöt ovat todenneet glutamiinin turvalliseksi, uskon heitä kunnes toisin todistetaan. Uskoni on sokeaa, mutta enpä asialle mitään voi. Jos tekee johtopäätöksiä yksittäisten tutkimustulosten pohjalta, ei voi syödä yhtään mitään.
Itse en paljoa valmisruokia syö, joten en usko että ruokavalioni sisältää liikaa glutamiittia. Ja jos sen ainoa haittavaikutus on lihominen, niin näen peilistäkin että ei ole pelkoa siitä.
Kaikki on vaarallista liiallisina annoksina. Sama pätee tähän glutamiittiin, sen sanoo jo terve järki, eikö niin?
"Ei tarvitse olla tutkija
"Ei tarvitse olla tutkija tietääkseen lihavuuden lisääntymisen syitä.
- Ravinnonsaanti on helpompaa kuin aikaisemmin.
- Työ on keskimäärin kevyempää kuin aikaisemmin.
- Lapset istuvat tietokoneella mieluummin kuin leikkivät ulkona."
Tossa tuli pari viikkoa sitten tehtyä häkellyttävä havainto ruotsinlaivan leikkihuoneessa:
yksikään lihava lapsi ei ollut pallomeressä, vaan jonotti mieluummin videopeleihin.
Ihan vaan että kaikki tietää niin tässä tapauksessa
lapsi = 3-9v
lihava = selkeästi ylipainoinen suhteessa pituuteensa
Ja toki oli niitä "normaaleja" lapsia myös viedopelien ääressä, vaai ei koko ajan.
Muitakin syyllisiä
Kuinkahan paljon liiallinen lääkitys vaikuttaa tällaisten sairauksien lisääntymiseen. Tietääkseni aika monet mm. tulehduskipulääkkeet saattavat vaikuttaa maksaan ja munuaisiin niiden toimintaa heikentävästi.
Sokeri ja valkovilja pois
Eniten hyötyä saataisiin, kun prosessoidut hiilihydraatit saataisiin lähes poistettua ruokavaliostamme. Yksittäisistä hopealuodeista, se olisi ehkä kovin.
Tärkein unohtui
Ei pidä unohtaa alkoholia. Kaljankittaajan munuaiset ja maksa vinkuvat. Ne sotkevat nestetasapainon kokonaan. Ensin juodaan pää täyteen ja krapulaan juodaan lisää.
Suurin osa kansantaudeista liittyy jotenkin alkoholin runsaaseen käyttöön.
Suomalaisilla uusi kansantauti
SUOLA ei ole vahingollista munuaisille, mutta se natriumkloridi mitä suolaksi kutsutaan on.
Vehnä, sokeri ja muut huonot hiilarit on kyllä haitaksi munuaisille. Puhumattakaan siitä, että d2 luvataan kiskomaan hiilaria mieleinmäärin, kun sitä voi insuliinia lisäämällä korjata.
Jo yli 100 v sitten käytettiin vähähiilarista diabeteksen hoitoon. Se vain unohtui, kun lääkefirmat sotkivat asiat. Niin kuin yleensä käy.
Lainatkaa Antti Heikkilän kirjoja, niin tiedätte mistä puhutaan.
Tulihan se sieltä!
Ihmettelinkin jo missäs ne moralistit viipyy. Alkoholin suurkuluttajia on kuitenkin vähemmän kuin näitä sairastelevia. Yleensäkin alkoholin liiallinen käyttö lisää riskiä sairastua (mitä se sitten tarkottaneekin), ei siis välttämättä aiheuta sairauksia!
Alkoholi on silti suurin
Alkoholi on silti suurin yksittäinen syy suomalaisten kansansairauksiin. Oli kyse moralisoinnista tai ei. Osan tästä myrkyn juomisesta voisi ehkä vaihtaa kannabikseen?
Suomi sairastaa
Nykyään listaan voisi lisätä sydäntautien ja kirroosien lisäksi
1. Kateus
2. Ahneus
3. Kierous
4. Välinpitämättömyys
5. Ahdasmielisyys
Kaikki suomalaiset kärsii jostain näistä, joillain jopa kaikki taudit.
Kuollaan sitä kuitenkin
Kyllä kait se kuitenkin on niin että suuri osa ihmisistä kuolisi ns. ennenaikaisesti vaikka kaikki noudattaisimme terveellisiä elämäntapoja ja olisimme varovaisia emmekä harrastaisi suojaamatonta seksiä, tms ja kävisimme kirkossa ja uskoisimme pekka puskaan. Osa taas jäisi kitumaan elintavoista riippumatta muiden riesaksi vuosikymmeniksi. Onhan suorastaan yhteiskunnallinen etu jos ihmiset kuolevat ennen kuin he jäävät yhteiskunnan armoille. Minä olen aina harrastanut vauhtia ja vaarallisia tilanteita ja kun vuoroni tulee lähteä toivon siitä pikaista ja nopeaa. Sellaisen yleensä saa paljolla alkoholin käytöllä mikäli ei vaivaa lääkäreitä ja sairaaloita tai terapeutteja tämän asian takia.
Nyt puhut asiaa! Ja se
Nyt puhut asiaa! Ja se kannabis lailliseksi, saadaan lisää iloa suomalaistenkin elämään :)
Se se vaan on sillälailla
Että pullo kossua päivässä pitää munuaiset loitolla. Ja kivaakin on.