- Kuva: EPA / All Over Press
Tupakointi lisää diabeteksen riskiä - mutta tupakanpolton lopettaminen ei sekään ole riskitöntä. Amerikkalaisen tutkimuksen mukaan lopettajiin iskee useammin diabetes, kertoo Expressen.
Sydän- ja keuhkosairaudet, halvaus, syöpä ja diabetes. Tupakoinnin aiheuttamien tautien luettelo on pitkä ja neuvo yksinkertainen: Lopettakaa tupakanpoltto.
Mutta mitä tulee kakkostyypin diabetekseen, amerikkalaiset tutkijat ovat nyt huomanneet, että lopettamisella voi olla epätoivottuja seurauksia.
Tupakoinnin lopettajilla on 70 prosenttia korkeampi riski kehittää kakkostyypin diabetes kuuden vuoden ajan lopettamisen jälkeen verrattuna niihin, jotka eivät koskaan ole polttaneet. Riski oli suurin kolmen ensimmäisen vuoden aikana. Normaali se on kymmenen vuoden jälkeen.
Diabetesriskin kasvu johtuu tutkijoiden mukaan niistä lisäkiloista, jotka lopettajilla usein kertyvät vyötärön seudulle. Sen vuoksi lopettamisen yhteydessä pitäisi saada neuvoja ruokavaliosta ja elintavoista. Nikotiinipurukumi ja verensokerin säännöllinen tarkkailu ovat tutkijoiden mukaan tapoja vähentää riskiä.
Tutkimukseen osallistui Expressenin mukaan liki 11 000 keski-ikäistä henkilöä, joilla vuosina 1987-1989 ei ollut sokeritautia. Heitä seurattiin 17 vuoden ajan. Tutkimustulokset julkaistaan Annals of Internal Medicine -lehdessä.
Ylipaino ja tupakointi ovat kaksi riskitekijää, jotka saattavat aiheuttaa kakkostyypin diabeteksen.
Kommentit
Haista otsikoija paska
...jos yrität tuolla lailla puolustella omaa tupakoinnin jatkamistas.
Ylipaino diabetekseen johtaa, ei tupakanpolton lopettaminen. Mulla paino laski kun lakkasin tupakoimasta 20 vuoden sauhuttelun jälkeen 14 vuotta sitten.
Otsikoija vastaa
Olen lopettanut tupakanpolton kuutisen vuotta sitten.
Terveisin,
Riitta / US
Noin se on!
Kolmatta vuotta polttamatta, yhä menee Nicotinellea päivittäin. Lisäkiloja tullut yli 20. Liikunta- ja syömiskampanja alkoi uutenavuotena...
Kolikolla on toinenkin puoli
Hyvä että tätäkin on tutkittu ja tulokset jopa julkaistaan! Nythän meillä Suomessa on ollut esillä jopa sellainen tavoite, että koko maasta tulisi savuton. Eipä näillä päättäjillä ja terveysintoilijoilla ole ollut mitään hajua siitä, että lopettamisellakin on haittapuolensa.
Mm.
- lopettamisen jälkeen riski masentua vakavasti kasvaa huomattavasti -> vaatii lääkityksen ja mahdollisesti terapiaa
- tupakointi on monelle yksi tapa hoitaa stressiä ja ahdistusta jopa lapsuudesta alkaen, lopettamisen seurauksena riski mielenterveyden häiriöihin lisääntyy
- tupakointi rauhoittaa myös eräissä mielisairauksissa
- muistan lukeneeni eräästä tutkimuksessa parikymmentä vuotta sitten, jossa todettiin että tupakointi lisää kohdunkaulan syövän riskiä, mutta vähentää kohdun runko-osan syövän riskiä
Itselleni tuli syöpä noin 2 vuotta lopettamisen jälkeen. Samoin tapahtui isoisälleni. En usko tätä pelkäksi sattumaksi.
Nyt kun tiedetään että monilla suomalaisilla on perinnöllisiä ns. ahdistusgeenejä ja/tai väkivaltageenejä, luulisi että "omatoimisen rauhoittamisen" syitä alettaisiin ymmärtää paremmin. Eikä niin herkästi pelkästään tuomittaisi.
Tämmöisille tutkimustuloksille ikävä kyllä yleensä käy samoin kuin 90-luvulla eräälle suomalaiselle tutkimukselle terveeseen ruokavalioon siirtyneiden terveyden kohentumisesta (ensimmäisen vuoden aikana itsemurhat lisääntyivät hälyttävän korkealle), eli ei-toivotut tulokset pyritään hautaamaan mahd. nopeasti. Puska&co jyrää.
Ja tiedoksi: tottakai tiedän, että tupakointi on haitallista, aiheuttaa "hajuhaittoja", tulee yhteiskunnalle kalliiksi jne. Mutta olisi hyvä tiedostaa myös nuo lopettamiseen liittyvät haitat. Monet kun kuvittelevat, että lopettamisessa on kyse jostain hokkuspokkus-jutusta, jonka jälkeen kaikki on hyvin ja eletään onnellisena. Näin ei läheskään aina ole.
Ote sivulta http://fi.wikipedia.org/wiki/Tupakointi:
"Tupakoinnin hyödyt
Tupakoivilla on havaittu pienentynyttä riskiä sairastua haavaiseen paksusuolen tulehdukseen. Tupakointi vaikuttaa myös hieman vähentävän rintasyövän, Kaposin sarkooman, raskausmyrkytyksen ja atooppisten häiriöiden riskiä.
Tutkitusti tupakoimaton ihminen on jopa kaksinkertaisessa riskissä sairastua Alzheimerin- tai Parkinsonin tautiin. Tämä johtuu mahdollisesti siitä, että nikotiini vähentää aivojen asetyylikoliinin määrää samalla nostaen dopamiinin määrää.
Skitsofreniaa potevat potilaat tupakoivat yleisesti ja onkin epäilyjä tupakan positiivisista vaikutuksista skitsofreniapotilailla.
Eräät selvitykset, kertovat tupakoijan tulevan yhteiskunnalle halvemmaksi kuin tupakoimattoman. Tämä selittyisi tupakoijien lyhyemmällä elinajalla, jolloin terveyskustannukset olisivat pienemmät."
(Aika korni asia tämä viimeksi mainittu, mutta voihan sen tosiaan noinkin ajatella. Ja eipähän tarvitse valtion maksella eläkkeitä 100-vuotiaaksi asti.)
Kaksi vuotta polttamatta.
Kaksi vuotta polttamatta. Silloin lopettamisen jälkeen paino nousi 15 kiloa ja vaikka paino on nyt vähän pudonnut on vaikea saada pois pelastusrengasta vyötäröltä. Tupakanpoltto taas ylläpitää laihuutta ja olinkin aina aiemmin ihannepainossa.