Sunnuntai 27.5.2012

Työterveyslaitos neuvoo: jumppatwist

Työterveyslaitoksen videolla esitellään helppoja twist-liikkeitä, jotka auttavat vahvistamaan lihaksia. TTL:n mukaan vatsan, selän ja lantion seudun lihaksia tarvitaan lähes kaikessa arjen liikunnassa.

Jaa artikkeli: