- Kuva: Paula G. Furió / Creative Commons
Sosiaaliset suhteet ovat tärkeä onnellisuuden mittari.
Brittipyskologi Cliff Arnall on kehittänyt kaavan, jolla mitata ihmisen iloisuuden astetta. Kaavan mukaan kesäkuun 19. päivä on vuoden onnellisin päivä.
Onnellisuuspsykologin mukaan ihmisten olisi syytä unohtaa talouskurimus, koska ihmisen onnellisimmaksi tekevät asiat ovat yleensä ilmaisia. Onnelliseksi tekeviä asioita ovat ystävät, auringonpaiste ja lomat.
Arnallin kaavan vaikuttavia muuttujia ovat muun muassa valon määrä ja sosiaaliset suhteet. Kaavan noit nähdä täältä.
Koko vuoden päivien keskiarvoa mitattaessa Arnell on tullut lopputulokseen, että kesäkuun 19. päivänä ihmiset ovat onnellisimmillaan. Päivä on tänä vuonna sattumoisin juhannusaatto.
Arnall tarjoaa myös helpompaa keinoa onnellisuuden testaamiseen.
- Mieti kenelle soittaisit 10 minuuttia ennen maailmanloppua. Soita hänelle ja kerro tunteistasi. Näin saat teidät molemmat hyvälle tuulelle.