Tipaton tammikuu kannattaa ottaa tavaksi, suosittelee Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry. Järjestö suosittaa pitämään ”tipattomia” kausia tai päiviä myös joka kuukausi ja viikko.

–Vaikka riskikulutuksen rajat eivät täyttyisikään, siitä huolimatta ei välttämättä kannata nauttia alkoholia päivittäin. EHYT suositteleekin olemaan ilman alkoholia ainakin kuukauden vuodessa, viikon kuukaudessa ja päivän viikossa, järjestön toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi linjaa tiedotteessa.

–Tärkeintä ei ole tiukka tammikuuhun sidottu tipaton, vaan oma tavoite. Kyse on kuitenkin pohjimmiltaan kokonaiskulutuksen vähentämisestä ja siitä, että kiinnittää omaan alkoholinkäyttöön huomiota ympäri vuoden.

EHYT ry:n mukaan monet jatkavat tipatonta tammikuuta suoraan ”huikattomaksi helmikuuksi”.

–Tipattoman jatkaminen on hyvä asia, sillä monet edut tulevat esiin vasta viikkojen kuluttua, Aalto-Matturi sanoo.