Tuoreen Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaiseman liikuntaraportin mukaan suomalaisten liikuntatottumukset jäävät kauas suosituksista. Liike olisi lääke moneen, mutta kuinka motivoida itsensä ylös sohvalta?
Raportin tulokset osoittivat, että suomalaiset viettivät suurimman osan valveillaoloajastaan paikallaan istuen tai makoillen. Paikallaanolo lisääntyi nuoremmista vanhempiin ikäryhmiin siirryttäessä. Etenkin työikäisten aikuisten liikkuminen näyttäisi vähentyneen hieman viime vuosien aikana.
OSALLISTU KESKUSTELUUN
Piilota