Säännöllinen liikkuminen auttaa taltuttamaan työstressiä ja vaikuttaa positiivisesti työkykyyn. Moni työnantaja tukee väkensä liikuntaharrastuksia etusetelein tai yhteisiä pelivuoroja järjestämällä, mutta osa menee vieläkin pidemmälle: liikkua saa ihan työajalla. Yhden tai kahden viikkotyötunnin pyhittäminen liikuntaan ei enää ole harvinainen ratkaisu.

Tilaajille
Tilaajille
Tämä sisältö on vain Uuden Suomen tilaajille. Tilaajana saat esimerkiksi:
  • ■ Rajoituksettoman lukuoikeuden kaikkiin artikkeleihin
  • ■ Päivittäiset vain tilaajille suunnatut Tähtijutut