Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri tuottaa koko Suomessa käytössä olevaa ilmasta nettipalvelua Mielenterveystalo.fi. Palvelussa on nyt julkaistu ahdistuksen omahoito-ohjelma. Tavoitteena on, että omahoidon avulla ahdistus tunnistetaan ja saadaan hallintaan.

Tilaajille
Tilaajille
Tämä sisältö on vain Uuden Suomen tilaajille. Tilaajana saat esimerkiksi:
  • ■ Rajoituksettoman lukuoikeuden kaikkiin artikkeleihin
  • ■ Päivittäiset vain tilaajille suunnatut Tähtijutut